投稿者: aiwao

寒い々冬が終わり

少しずつ暖かくなってきました。
庭の花が一斉に咲き出しました。
山を見ると桜もあちこちで咲いています。
とてもきれいです。ウキウキしてきますね。

フェルデンクライス・メソッドのレッスンを受けに長崎に行ってきました。

フェルデンクライス・メソッドはイスラエルの物理学者フェルデンクライス博士が大脳生理学・解剖学・心理学・柔道・ヨガなどを基に作り上げたもので、
“気づき”を高め、潜在能力を目覚めさせる学習システムとの事です。　医療やスポーツ、自己啓発など様々な分野に導入され、高い効果を生んでいる様です。
レッスンは床に横になり、インストラクターの言葉の指示に従って、ゆったり静かに身体を動かして行きます。ストレッチ体操の様な大きな動作はあまりなく、小さく繊細な動きなのですが、レッスン後は視野やバランス、柔軟性が驚くほどアップします。
ここ数年、レッスンを受けていますが、唯一の欠点？は眠気が凄い事。YOU 　TUBEにも動画がたくさん上がっているので、寝つきが悪い方はおすすめです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｙ

つい先日、平昌冬季オリンピックが終わり、今、パラリンピックが盛大に行われています。

今回日本は冬季オリンピック史上最多のメダル獲得でした。
羽生結弦選手の二大会連続金メダル、小平選手をはじめとする女子スピードスケートの活躍、その他女子カーリング等々合計13個のメダル獲得でとても感動しました。

そして舞台は2年後の東京へとなります。東京オリンピックのスケジュールは7月24日（金）午後8時からの開会式に先駆けて、22日（水）午後5時よりオリンピックサッカーの試合が各地で始まります。大半の競技は開会式翌日の25日（土）もしくは26日（日）の開始で、一番最初に金メダルが決まるのは射撃のライフル、逆に一番最後はハンドボールとなり、8月9日（日）午後9時からの閉会式を迎える日程です。また、パラリンピックは8月25日（火）から9月6日（日）までの会期となります。

日本での開催はそうそうないですよね、チャンスがあれば是非とも生で応援して沢山の感動を味わいたいと思います。まだ代表選手は決まっていませんが、代表選考も含めて、栄光の架橋を渡るため、選手の皆さん頑張って下さい。心から応援します。ヽ(^o^)丿

私のマイブームはマンガを読むことです。

前までは週刊誌や月刊誌など買っていましたが、
今では単行本やスマホのアプリなどで読んでいます。
おすすめの作品は終わりのセラフという作品です。
ぜひ興味のある方は読まれてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　２Ｂ　H.T

「いやぁ～動物って本当にいいものですね～」

寒い日が続きますが皆様どうお過ごしでしょうか？
今年は何度も雪が降り積もり家から出る機会が少ない気がします。（まだ今年は2ヶ月程ですが…）
そんな中見つけたのがLINEの公式アカウント【Peco［ペコ］】の動画。動物好きにはオススメしたいです。癒されます‼　笑顔になります‼
https://peco-japan.com/app/?line
↑今すぐクリック‼　www
今では、医療、介護の場でも動物が活躍しています。皆様も是非、癒されてみて下さい。

1月末に友達と天草マラソンに出ました。

距離はハーフ（21kmくらい）です。
怪我することなく無事に完走できました。

去年も同じメンバーで玉名のマラソンを走りました。

去年は1つの大会に出たので
今年は2つ出よう！となり
天草と玉名のマラソンを走ることになりました。

日頃ランニングをしているわけでもないので
大会で急に21kmを走ると足が棒になります。

なんのために走るの？とよく聞かれますが
理由はわかりません．．．

玉名のマラソンは2月の末にあるので
また頑張りたいと思います！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M・I

我が家では毎年、

正月に遠見山へ登り牛深の景色を眺めるのが、恒例行事になっています。
今年の元旦は天候に恵まれ、美しい海を見ることができました。
また、以前より少なってきた大漁旗で飾った漁船も見物です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コメディカル　　Ｎ・O

暇つぶしに編み物をしてみました。

まずは簡単なただのニット帽を編んでみたんですが意外と楽しくて、なにかチャレンジしようと思いぬいぐるみ？からはじめ、最近ではキャラのニット帽に挑戦しました。
学生時代は編み物なんか全然興味なかったんですが、甥っ子が可愛くてなんでも試してみたくなるという…（笑）
編み図がないので、ネットにあげている色んな方のを参考に自己流でなんとか完成させました。
きっと最初だけで、あとからは甥っ子もかぶってくれなくなるでしょう。
ただの自己満足なのでそれはそれで(^_^;)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓ.♡

私のマイブームは麻雀です。

麻雀といっても、実際に雀荘に行くのではなく、ゲームの麻雀ですが、
今の時代はインターネットが当たり前となっており、ゲームでもコンピューター相手ではなく、
ネットに接続している人と一緒に遊べるようになりました。麻雀というと難しいイメージがありますが、
点数計算や役の作り方など、すべてゲーム側がしてくれるので初心者でも遊びやすくなっています。
そのせいか、不器用な私でも簡単に慣れる事ができ、今ではすっかりハマってしまいました。
対局が終わった後に、一緒に遊んだ方とお話し出来るのも楽しみの1つです。

1月11日～12日にかけて天草でも今年一番の最強寒波の影響で2016年1月以来の大雪でした。

ちょうど私も仕事が休みで子供たちは自宅待機をしていたところ臨時休校になりました。8時過ぎから準備をして子供達と雪だるまや雪合戦をやりました。鎌倉も作ろうと思いましたが雪が足りませんでした。
2日目は、1日目よりも更に降っていて外に出て見たらビックリ(@￣□￣@;)！！
私は仕事でしたが子供たちは又々休校になり雪合戦をしたり転がったりしていたそうです。とても楽しかったと言ってました。